Článek
Jusuke Kirimoto nebyl vždy plný zdraví a energie. 50 kilo muselo dolů. Kvůli dceři.
„Jednou mi v práci upadla na zem propiska. Chtěl jsem se pro ni sehnout, ale málem jsem u toho upadl na zem a najednou se mi dýchalo velice těžce. To mě vyděsilo. V tu dobu jsem už měl svou malou dceru a napadlo mě, že vůbec nevím, jak dlouho můžu s ní tady na tom světě ještě vydržet, když mě dokáže složit sbírání propisky ze země," svěřil se později Kirimoto na sociálních sítích.
V prvním kroku změnil své stravovací návyky. Pokaždé, když měl hlad, snědl jablko. Nejméně dvakrát denně jedl ovoce a brzy shodil 25 kilo. Jeho jídelníček nyní tvoří řecký jogurt, salát s brokolicí, hrášek a množství další vařené nebo dušené zeleniny.
Dříve tvořil maximum jeho denního pohybu přesun z domu do auta. Pak ale jeho život změnilo běhání, ke kterému jej přivedl kolega z práce. Běhali spolu po turistických stezkách a to mu otevřelo úplně jiný svět. Jusuke nyní běhá tři až šest mil čtyřikrát týdně, posiluje čtyřikrát týdně a třikrát týdně si zaplave tři čtvrtě kilometru v bazénu. A o víkendech běhá se svou dcerou. V období mezi březnem a zářím spolu absolvují devět závodů.
Kirimoto říká, že se mu námaha mnohonásobně vrátila. Deprese se ztratily, má více energie a z práce domů už nechodí vyčerpaný. Když se zase ukázal u rodiny v Japonsku, všichni byli ohromení. Jeho matka ho ve dveřích domu nepoznala. „Kdo jste?" byla její první slova, když stanula tváří v tvář svému „novému" synovi. Nikdo nemohl uvěřit, že to je skutečně on a Jusuke říká, že už jen pro tento pocit to stálo za to.
