Článek
Vědci z Université Clermont Auvergne podrobili dvanáct malých sportovců ve věku mezi devíti až jedenácti roky stejným testům jako stejně velké skupiny netrénovaných dospělých a profesionálních triatletů, vytrvalostních běžců a cyklistů. Testy sestávaly ze sedmisekundových sprintů proti odporu a jízdy na statickém bicyklu po dobu 30 vteřin maximální možnou rychlostí. Výsledky studie přinesly mnohá překvapení.
Děti nejen že vykazovaly vyšší hladiny energie, zároveň ale také velmi rychle regenerovaly, tedy rychleji se jim navracel do normálu srdeční tep a rychleji odbourávaly zplodiny látkové výměny (laktát). U dětí se projevovala silná rezistence svalstva vůči únavě, vysoká míra regenerace po intenzivní zátěži, a to dokonce ve vyšší míře, než jakou mají profesionálně trénující dospělí muži-atleti.
U testu na statických bicyklech vykazovali netrénovaní dospělí pokles výkonu na úrovni 51,8 %. O celých deset procent méně se výkon snižoval u vysoce trénovaných atletů. U dětí ale pokles představoval jen 35,2 %! Francouzští výzkumníci se domnívají, že své výsledky dokáží naroubovat do zlepšení atletické přípravy dětí. Lépe nyní také chápou tělesné změny při dospívání.
Vědci věří, že jejich poznatky ukáží nové cesty, jak u dětí efektivněji rozvíjet sportovní potenciál. Vytrvalost mají děti nyní prokazatelně na vysoké úrovni, Francouzi tedy doporučují soustředit se u nich spíše na dobrou techniku prováděného sportu, svalovou sílu a rychlost. Věří, že tímto způsobem se jim podaří optimalizovat fyzickou přípravu dětí, takže ty naopak budou moci dosahovat lepších výsledků a ještě více si sporty užívat. Zajímavým poznatkem je také fakt, že zhruba v době, kdy děti začínají dospívat, začínají narůstat také rizika některých chorob, jako je například diabetes. Mohli bychom být díky výzkumu úspěšnější i na poli boje s civilizačními chorobami? Čas ukáže.
