záhlaví

Hlavní obsah

Protahování

Článek

Články k tématu

Bolest třísel jako častý problém běžců. Co ji může způsobovat a jak to napravit?

13. 5. 2021 11:58

Kolenem sem, kolenem tam. Pečujeme o jeden z nejdůležitějších kloubů (V)

Video

19. 9. 2018 12:41

Dřepění je nový fenomén. Kdo nedřepí, škodí sobě i svému okolí!

9. 9. 2018 8:40

Kolenem sem, kolenem tam. Pečujeme o jeden z nejdůležitějších kloubů (IV)

Video

5. 9. 2018 12:00

Kolenem sem, kolenem tam. Pečujeme o jeden z nejdůležitějších kloubů (III)

Video

22. 8. 2018 12:11

Kolenem sem, kolenem tam. Pečujeme o jeden z nejdůležitějších kloubů (II)

Video

10. 8. 2018 12:16

Kolenem sem, kolenem tam. Pečujeme o jeden z nejdůležitějších kloubů (I)

Video

1. 8. 2018 13:28

5 věcí, které nejspíš děláte špatně

26. 6. 2018 11:55

5 jednoduchých testů fyzické kondice. Prověřte svou fyzičku!

29. 3. 2018 12:00

Podzimní letargie? Nic pro vás, běžci!

13. 11. 2017 12:16

42 tipů, co po maratónu (nejen) pro maratónské novice

17. 6. 2017 8:05

Srovnej svůj běžecký krok… s jógou!

15. 12. 2016 14:09

Šest jednoduchých cviků, které zlepší váš běh

30. 8. 2016 12:43

Kompenzovat se musí. Zkuste to vertikálně!

3. 12. 2015 7:06

Kompenzační cvičení aneb Hraběnka v cirkuse

Video

21. 10. 2015 7:19

Protahujete se? Možná děláte chybu

15. 9. 2015 12:57

Fast Foot: Protahujeme, masírujeme, ladíme a tělo děkuje

Video

25. 5. 2015 7:01

Fast Foot: Rovinka, rozcvička, krutý trest

Video

26. 3. 2015 7:17

Fast Foot: Fenomén se připojil a už běhání nenávidí

Video

25. 3. 2015 7:06