záhlaví

Hlavní obsah

Cvičení

Článek

Články k tématu

Kliky jsou stavebním kamenem domácího cvičení. Základní varianty populárního cviku, který můžete dělat denně

18. 1. 2023 15:47

Tajná zbraň všech sportovců? Skákání přes švihadlo má nespočet benefitů a je pro každého

12. 1. 2023 16:23

Nezapomínejte na nohy. Posilujte stehna i doma a jen s vlastní vahou

30. 12. 2022 13:16

Bývalá tenistka Šarapovová začala po porodu cvičit. Chlubí se tím na sociálních sítích

10. 8. 2022 8:15

Bílkoviny jako základ zdravého života. Jaký je jejich optimální denní příjem a odkud je získat?

4. 4. 2022 14:43

Trénink bicepsů i bez strojů a závaží v posilovně. Tipy na cviky pro větší a pevnější bicepsy na doma

1. 4. 2022 8:50

Odpověď na zavřené posilovny? Mobilní aplikace na cvičení v pohodlí domova

20. 4. 2021 13:32

Posilování a tvarování lýtek z pohodlí domova. Stačí na to pár jednoduchých cviků

16. 2. 2021 16:30

Ostatní sporty

Bolavá záda či bedra? Vyzkoušejte pár lehkých cviků na posílení a protažení bolavých zad

1. 2. 2021 16:37

Sedm cviků na posílení břišních svalů a středu těla pro každého

15. 1. 2021 11:51

Lev na zemi, žralok v moři! Zlatan během dovolené předváděl pozoruhodné kousky

13. 8. 2020 9:01

Hvězdný fotbalista v maskáčích. Son Hung-mina vyfotografovali během výcviku

9. 5. 2020 8:21

Ostatní sporty

Vyhlídky na organizované sportování dětí a mládeže jsou nejasné

15. 4. 2020 20:49

Už zase na scéně. Půvabná Maria nabízí fandům ladné protažení

7. 4. 2020 14:24

Jak zabavit malé hokejisty? Svaz připravil pro rodiče instruktážní videa

1. 4. 2020 13:04

Pusťte Podmola domů! Šampion ve freestyle motokrosu rozjel kondiční program pro fanoušky

31. 3. 2020 6:58

Sokolové přesunuli cvičení ze zavřených tělocvičen na internet

30. 3. 2020 19:30

Trénovat se dá i doma. Čeští borci z NHL natočili instruktážní videa s cviky

27. 3. 2020 10:18

Nový úsvit minimalistické obuvi? Lékaři objevili její další přínosy

25. 12. 2018 6:54

Své zdraví může člověk ovlivnit mnohem více, než se původně myslelo

7. 10. 2018 8:31

Skákáním za lepší běh! Zkuste do tréninku zařadit trampolínu

31. 8. 2018 17:28

Nohy jsou základ. Pečujme o ně!

5. 6. 2017 12:45

Kyčle, kyčle, hýbejte se!

30. 5. 2017 12:30

K čemu běžec potřebuje ramena?

10. 3. 2017 12:00

Pohyb v těhotenství ‒ 2. část: Běh v těhotenství ano, ale nejít na hranu

24. 1. 2017 12:23

Pohyb v těhotenství - Proč je důležitý?

17. 1. 2017 14:02

Můžu běhat, když mám výhřez ploténky v bederní páteři?

10. 1. 2017 14:04

Vonnová posiluje v bikinách. Kdy se lyžařská kráska vrátí na svahy?

28. 11. 2016 11:54

Pozor! Cvičení na core lze provádět i bez jeho zapojení

1. 11. 2016 13:15

Střed těla, core, seznamte se! Umíme ho opravdu zapojit?

25. 10. 2016 13:49

Bolest třísla, část 3. - cvičení

4. 10. 2016 14:50

Ostatní sporty

Když olympionici obléknou maskáče: boj s tanky, ostrá střelba

Video

27. 9. 2016 12:25

Stoletá babča vysprintovala zlato. Chce pomoci mladším generacím

1. 9. 2016 10:49

Šest jednoduchých cviků, které zlepší váš běh

30. 8. 2016 12:43

Poplach, teroristé zaútočili! Francie se před ME připravuje na případný zásah

Video

6. 4. 2016 12:52

Kompenzujte veslováním

9. 2. 2016 13:09

Přidat kilometry, nebo radši zajít do posilky? Kdo nakonec bude rychlejší?

2. 2. 2016 7:04

Kompenzovat se musí. Zkuste to vertikálně!

3. 12. 2015 7:06

O Mortonově noze a paličkových prstech

26. 11. 2015 7:43

Jak se běhá s vbočenými palci – problém zvaný hallux valgus

12. 11. 2015 7:00

Máte šlápotu jako medvěd? Zatočte s plochou nohou!

27. 8. 2015 6:57

Jak často by měl člověk běhat?

18. 8. 2015 7:00

Konec zpráv z gauče. Cvičíme. Tělo bude po pár týdnech děkovat

28. 6. 2015 7:05

Jak si užívat co nejdéle. Máme pro vás manuál

19. 4. 2015 9:12

Myslete na švihové svaly

25. 6. 2008 10:30