MagazínJak se najíst před tréninkem a nezatížit žaludek. Vše o stravování před běháním31. 7. 2024 0:05
BěháníKonec dalšího mýtu: Doplňovat energii a bílkoviny do 30 minut vlastně není potřeba9. 3. 2019 8:14
BěháníJste závislí na cukru? Neměl by tvořit více než 5 % vašeho energetického příjmu12. 11. 2016 8:38
BěháníJak trénovat efektivněji? Jak se ještě více zlepšovat bez navýšení tréninkových dávek?8. 10. 2015 13:04