Článek
„Top týmy by si možná zasloužily volno, protože mají Ligu mistrů, Ligový pohár, FA Cup, k tomu hráči cestují na reprezentační zápasy. Odpočinek o svátcích by se jim hodil. Minimálně z psychického hlediska, aby nabrali síly. Ale pro Angličany jde o svátek. Nahuštěný program prostě k Premier League patří," krčí rameny bývalý řízný obránce.
Sám okusil perný program, když nastupoval k zápasům obden, na vlastní kůži. „A byl jsem překvapený, jak tělo dobře reagovalo. Já se bál, že nebudu schopný zregenerovat. Ale zvládal jsem to. Jen jsem vynechával v tomhle programu posilovnu, které jsem se normálně věnoval hodně," usmívá se Jiránek. „V Česku se pořád trénuje. A když jdou kluci do zápasu, jsou psychicky unavení," přemítá Jiránek.
Vypravuje i o tom, jak si poradil se slavnostní tabulí na Štědrý den. A také o silvestrovské oslavě, když jej další den čekaly fotbalové povinnosti.