Návrat Plzně na trávník: dezinfekce míčů i nohejbal. Hráče budeme muset krotit, říká Guľa

V jedenáct hodin se přes měsíc osiřelý areál v Luční probudil znovu k životu. Na každé ze tří travnatých ploch se prohánělo sedm viktoriánů, umělou trávu obsadili brankáři. U každého hřiště byly nachystány nádoby s dezinfekcí, s výrazným odstupem měli hráči nachystané i vlastní láhve na pití. Každou skupinu měl na povel jeden člen trenérského štábu.

„Vycházíme z pravidel, která jsou daná. Obrovskou výhodou je náš tréninkový areál, kde máme dostatečný počet skvěle připravených trávníků. Řešili jsme celý trénink do detailů, aby hráči byli vždy v požadovaném rozestupu, aby se neshlukovali a nebyl tam kontakt," vysvětloval Guľa.

Jakou tréninkovou náplň zvolil? Po úvodní, zahřívací části, se hráči ve dvojicích zahráli nohejbal. Následovala přihrávková cvičení. „Na závěr nechyběla i emoční část se střeleckými cvičeními a samozřejmě i nějaká cvičení na fyzickou stránku," dodal 44letý trenér.

Moc dobře uvědomuje, že po dlouhé pauze bez míče musí zátěž zvyšovat citlivě. „Kluci splnili všechny běžecké úkoly. Nicméně podstatné pro mě je přenést to na hřiště, což je jiný specifický pohyb, s jiným těžištěm. Musíme být obezřetní a hlídat případné svalové odezvy, aby se nikdo nezranil," podotkl Guľa.

V dalších dnech hodlá rozdělit mužstvo do skupin i podle pozic. „Obranná formace, útočná, možnost je rozdělit skupiny i vertikálně. Hráči mají chuť, je to na nich vidět, možná je budeme muset i trochu krotit," podotkl s úsměvem slovenský kouč.