Elitní cyklista po životní sezóně vyzradil strategii na boj s vánočními pochutinami

Dopřál jsem si podle chuti. Úplně všechno! Moje strategie zní hlídat se dny před svátky, ale o Štědrý den si skutečně užívám a nijak se neomezuji. Na to mám zbytek celého roku.

Určitě perníčky, které konzumuji ve velkém. Potom kokosové kuličky a vanilkové rohlíčky. Prostě cukroví, jenž je tradiční. Ve stejném duchu je i večeře na Štědrý den. Trávil jsem svátky u rodičů, takže jsem měl všeho podle chuti. Ale přiletěl jsem domů ve čtvrtek, na úterý už jsem měl zase letenku a do programu těch několika dnů v Česku zařadil i horské kolo. Nebyl tedy důvod se váhou jakkoliv zaobírat.

Mám jízdu na biku ohromně rád. Pokaždé, když se na něj dostanu, užívám si. Občas si horským kolem zpestřím trénink i během sezóny. Třeba když je volný den, nebo když mám delší pauzu mezi závody a tréninkové období je volnější. Každou zimu tvoří bike podstatnou část mé přípravy.

Dopřál jsem si pár dnů volna a s přípravou jsem začal sedm týdnů před vánočními svátky. Nejprve jsem tři týdny dřel doma. Zaměřil jsem se na posilovnu a jezdil na horském kole, protože počasí nebylo ideální. Následně jsem zamířil do Girony, kde jsem během čtrnácti dnů už zvýšil objem na kole. A plynule jsem navázal desetidenním soustředěním s celým týmem na jihu Španělska.

Myslím, že jsem přibližně na stejných číslech jako minulý rok, což je tři tisíce kilometrů. V Gironě jsem zažil několik málo deštivých dnů, ale trénink jsem nemusel vynechat ani jeden. Při týmovým soustředění poslední víkend před vánočními svátky byly v dané lokalitě extrémní přívalové deště a lokální povodně. Takže jeden den jsme strávili v posilovně a další dva dny ji kombinovali s jízdou na válcích. Ale i tak byl trénink kvalitní.

Ano. Opět jsem si pronajal apartmán. Některé se pronajímají na rok, jiné i na pouhý den. V Gironě není během zimy a jarních měsíců turistická sezóna, tudíž je to za rozumné peníze. Byt je kompletně vybavený, nechybí žádné zařízení. Je pohodlné, když si všechnu výbavu mohu nechat na jednom místě a nemusím se s ničím tahat.

Ano. Sezóna byla hodně vydařená, až nad očekávání. Dva hlavní úkoly v podobě účasti na Tour de France a olympijských hrách jsem splnil, s čímž jsem opravdu moc spokojený. Skvělé bylo i jaro. Závěr vlastně také, jen chybělo vítězství jako pomyslná třešnička na dortu.

Jo, byla to znovu životní sezóna (směje se). Chci ve stejném duchu pokračovat a snad nadcházející rok v sedle předčí minulou sezónu. Mám laťku hodně vysoko. Ale doufám, že skutečně životní sezóna mě teprve čeká.

Uvědomuji si, že jde o hodně důležitou sezónu. Bude záležet, jak se mi povede jaro, protože jednání o smlouvách začínají hodně brzy. Nicméně ač jde o veledůležitý rok mojí kariéry, nepřipouštím si to více, než je nutné a určitě nepůjdu do závodů nijak vystresovaný. Zase budu chtít ukázat to nejlepší, co ve mně je.