Článek
Podle současných regulí může být podrážka silná 20 až 25 milimetrů v závislosti na disciplíně. U silničních závodů může její tloušťka dosáhnout až 40 milimetrů.
Neregulérní boty například připravily etiopského vytrvalce Deraru Hurisu o prvenství ve Vídeňském maratonu. Po zářijovém závodě ho rozhodčí diskvalifikovali, protože podrážka jeho maratonek měla tloušťku 50 milimetrů.
O technologických výhodách v atletice se v poslední době často hovoří. Nor Karsten Warholm, který ve finále OH v Tokiu vylepšil světový rekord v běhu na 400 metrů překážek o nevídaných 76 setin sekundy, varoval, že právě příliš "sofistikované" boty mohou podkopat věrohodnost atletických výkonů.